JUDO

Se imparte desde Octubre la actividad de Judo con la intención de crear las bases físicas, intelectuales y de educación ética de los niños y niñas mediante la práctica de dicho deporte.

Horario:

• Lunes y miércoles de 13,30 a 14,30 horas.
• Lunes y miércoles de 17,15 a 18,15 horas.

BENEFICIOS FÍSICOS Y PSÍQUICOS DEL JUDO

    EL NIÑO/A APRENDE A :

• PERDER EL MIEDO AL CONTACTO FÍSICO
• CONOCER EL PROPIO CUERPO
• GANAR CONFIANZA EN SI MISMO
• REDUCIR LA ANSIEDADENTRENANDO
• AUMENTAR LA CONCENTRACIÓN
• MEJORAR LA TOLERANCIA
• SUPERAR LA FRUSTACIÓN    
• MEJORAR LA AUTOESTIMA
• RECONOCER EL ESFUERZO COMO VALOR

 La práctica de este deporte desarrolla de forma excelente todas las cualidades físicas y motrices y contribuye al desarrollo armonioso de todos los grupos musculares del organismo.

El judo posibilita un mayor crecimiento óseo y un mejor fortalecimiento de las articulaciones, al mismo tiempo que las dota de flexibilidad y resistencia. Su práctica facilita una mayor adaptación del corazón y los pulmones al esfuerzo, incrementando la resistencia del organismo frente a la fatiga y la enfermedad.

El judo ofrece un formidable abanico de sensaciones y percepciones que facilita la mejor adaptación de los jóvenes en la sociedad.